“和朋友吵架，不知道怎么和好。”“我总是觉得自己不够优秀。”……12月12日，仁和区团委在太平乡中心学校开展心理健康专题讲座，通过“心事纸条”的形式，引导四至六年级学生倾诉烦恼、分享感受，让青春期情绪困惑找到科学出口。
“每一种情绪龙8国际唯一官网的产生，都可以被龙8国际唯一官网允许和接纳，也值得被看见和理解。”心理咨询师温和开场，让课堂气氛逐渐轻松起来。讲座从“情绪是什么”切入，引导学生认识自身情绪，并通过纸条互动环节表达需求，帮助学生掌握压力释放与管理方法，蓄积成长信心。
“我写的是和好朋友闹别扭。”一名五年级学生说道，“以前只会自己憋着难受，今天说出来，反而觉得轻松了。”另一位六年级学生分享道：“我写的是‘害怕让爸妈失望’，听了大家的安慰，感觉像放下了一个‘小包袱’。”
这场校园讲座是仁和区团委深耕未成年人心理健康领域的缩影。今年以来，团区委系统推进未成年人心理健康服务，创新组建“专业力量+志愿队伍”团队，吸纳十余名心理咨询师、音乐治疗师等专业力量，并配备多台专业减压设备，打造沉浸式疏导空间；同时储备了30余名心理健康守护志愿者，形成“专业干预+日常陪伴”的梯度服务体系。
△ “青春共富·心理护航”系列之“五四赋能·共富青心”青年心理赋能培训现场（资料图）
服务模式上，线小时咨询热线，提供云端支持；线下开展“心理服务进校园、进社区”行动，通过讲座、团体辅导等形式，年内已使百余名青少年受益。同时积极整合资源，与学校、家庭、社区建立联动机制，对重点个案进行长期帮扶，惠及学生500余人。
下一步，仁和区团委将持续推进心理健康服务进校园，不断壮大师资力量、拓宽覆盖范围、丰富活动形式，提供更精准的心理健康辅导，助力全区青少年儿童健康成长。
