为扎实推进校园心理健康教育工作，呵护学生身心健康成长，帮助学生树立积极心态、掌握情绪调节技巧，
范丽珠深知小学生心理发展特点，讲座伊始便以趣味十足的“幸福拍拍操”热身互动点燃现场气氛，迅速拉近与学生的距离。随后，她结合校园生活实际案例，用通俗易懂的语言围绕“认识情绪密码”“缓解学习压力”“建立和谐同伴关系”三大核心内容展开讲解。
范丽珠通过表情模仿、情景辨析等生动形式，引导学生识别喜悦、愤怒、焦虑等常见情绪，教会大家“478深呼吸法”“情绪涂鸦宣泄”等实用调节技巧，让学生明白负面情绪并不可怕，学会用科学方式接纳与疏导。针对学生可能遇到的学业压力、同伴矛long8官方网站盾等问题，她通过“我的小烦恼”匿名分享、小组讨论等互动环节，鼓励学生主动表达内心困惑，并给出“积极自我暗示”“主动沟通表达”等具体解决方案。现场互long8官方网站动热烈，学生们积极举手提问、分享感悟，在轻松愉悦的氛围中收获心理成长秘籍。
范丽珠还向班主任和学生家长提出建议，强调要搭建“学校家庭学生”三位一体的心理支持网络，通过多倾听、少指责、善鼓励的方式，为学生营造包容温暖的成长环境，助力学生培育心理韧性。
学校相关负责人表示，此次专题讲座是子龙小学落实“五育并举”、关注学生心理健康的重要举措，既为学生普及了心理健康知识，也提供了实用的心理调适方法，有效提升了学生的心理健康素养。下一步，学校将持续深化心理健康教育工作，通过心理辅导室常态化开放、主题班会、心理社团等多种形式，织密学生心理健康防护网，让每一位子龙学子都能在阳光心理的滋养下，自信成长、拥抱健康人生。责编：罗 江 龙
