2024年平桥区青少年心理健康服务进村(社区)系列行动(三十九)

  行业动态     |      2024-09-21 22:48

  为进一步推进青少年心理健康服务进村(社区)行动,更好地普及宣传心理健康知识,培养他们积极乐观、健康向上的心理品质,2024年8月8日下午,明港镇团委在明港镇图书馆开展了微笑的力量为主题的心理教育团辅课。30余名青少年参与了此次活动。

  课程开始,心理辅导老师熊凤首先通过热身游戏让参与者放松身心、增加交流互动,通过心理测试题让每一位参与者了解自己,在活动中分享感悟,进而能有意识的对自己的心理进行干预,培养积极心态、更好的悦纳自己。

  随后,孩子们倾听老师的指令,保持深呼吸,缓慢伸展四肢,轻闭双眼,感受灵魂深处的声音与力量。最后缓缓睁开眼睛,看看自己与身边的旁人有何不一样,从而发现心理暗示带给我们的力量。

  活动最后,孩子们纷纷表示,通过积极的心理暗示,可以增强自信心、优化自己的情绪,同时龙8国际唯一官网减轻压力、激发潜能。大家满怀憧憬的写下了《给自己的一封信》,写下了对自己未来的期待。

  下一步,团区委将不断优化工作模式,深入动员社会力量参与青少年心理健康工作,增强青少年的获得感、幸福感、安全感,促进他们的全面发展。

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