龙8国际:烟台港城中学举办青春期女性心理健康讲座

  行业动态     |      2025-05-30 08:16

  大小新闻客户端3月18日讯(YMG全媒体记者 李京兰)13日中午,烟台港城中学为初二年级女生举办了一场别开生面的心理健康讲座。本次讲座由学校专业心理辅导老师解德荣老师主讲,旨在帮助女生们更好地应对青春期的生理和心理变化,增强自我认知与自我保护能力,展现青春的自信与风采。

  讲座以轻松有趣的“快速问答”开场,同学们踊跃参与,分享了对青春期的理解和感受。解老师随后从生理变化、情绪管理和自我保护三个方面展开讲解。她通过生动的案例和互动游戏,帮助同学们正确认识青春期的身体变化,尤其是月经等生理现象,鼓励大家摒弃身材焦虑,科学对待成长中的每一个变化。

  在情绪管理环节,解老师通过“秀才赶考”的故事,巧妙引入情绪管理的ABC理论,引导同学们认识到情绪源于对事件的看法,而非事件本身。她分享了多种实用的情绪调节方法,如深呼吸、音乐放松、运动宣泄等,帮助同学们学会掌控情绪,保持积极心态。

  针对青春期的自我保护,解老师结合现实生活中的常见情境,提醒女生们在外出、网络交友等方面保持警惕,坚决拒绝不合理要求,并学会在遇到问题时及时求助。她特别强调:“身体界限要龙8国际唯一官网守住,网络信息不透露”,呼吁同学们增强自我保护意识,勇敢捍卫自己的权益。

  讲座在轻松愉快的氛围中结束,同学们纷纷表示受益匪浅。此次讲座不仅帮助她们更好地理解了青春期的变化,也提供了实用的情绪管理和自我保护技巧,助力她们在成长的道路上更加自信、从容。

  烟台港城中学也将继续关注学生的心理健康,为学生的健康成长保驾护航,让每一位学生都能在青春的花季中绽放最美的自己。

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