为帮助青少年科学认识青春期身心变化，树立健康成长理念与自我保护意识，近日，团区委邀请到市12355服务平台为我区杨士中心校青少年开展了一场有针对性的心理疏导讲座。辅导员代表及少先队员代表共龙8国际唯一官网130余人参与此次活动。
活动伊始，12355的资深心理专家刘光宇老师就精准捕捉到孩子们内心的小情绪，以亲切幽默的语言迅速拉近与孩子们的距离，开启了这场温暖且专业的心灵交流，让青少年对自身状态有了更清晰的认知。课堂中着重解读青春期的复杂心境，引导青少年建立健康人际关系，学会有效沟通、互相尊重。
在如何应对学习压力这一环节，刘老师分享了实用“秘籍”。引导同学们制定清晰合理的学习计划，学会时间管理技巧，劳逸结合。情绪管理也是孩子们成长的重要课题。面对同学间的小摩擦、小矛盾，专家传授沟通方法，教大家换位思考，真诚表达内心想法，化解矛盾。
下一步，团区委将进一步整合资源、凝聚力量，常态化开展青少年心理健康知识宣传活动，针对青少年的实际需求，持续做实心理健康关爱服务，为青少年的健康成长保驾护航。
