第三期将由莆田中山中学的林丽贞讲授“追根溯源，把握专注力的内驱”一课。本次课程将从“认识专注力的本质”“探究专注力的影响因素”“把握和培养专注力内驱的方法”三个方面出发，探秘和把握专注力的内驱，让专注力成为孩子们学习道路上最强大的伙伴。
设定一个清晰、可实现的目标，并为之努力奋斗，可以激发孩子们的内驱力，让他们更加专注地投入到学习中。
兴趣是最好的老师。家长可以通过观察和挖掘孩子的兴趣和特长，鼓励孩子参与相关的活动或课程，让孩子们在自主性下培养兴趣，在兴趣中学习和成长。
动力是专注力的源泉。家长可以通过表扬、奖励等方式来增强孩子的动力感，让孩子感受到学习带来的成就感和快乐感。同时，也要引龙8国际唯一官网导孩子认识到学习的重要性和价值，让他们从内心深处产生学习的动力。
引导孩子们学会合理规划时间，比如将学习任务分解成小块，一步一步去完成，并设定每个任务的时间限制，在任务的分配上要注意轻重缓急，以提高效率和专注力。同时，也要鼓励孩子适当休息，避免长时间连续学习导致的疲劳。
通过一些注意力训练游戏或练习来锻炼孩子的专注力。例如，玩拼图游戏、做数学题目、阅读书籍等，都可以帮助孩子提高集中注意力的能力，也可以通过深呼吸、冥想等方式来放松身心，提高专注力。
为孩子龙8国际唯一官网创造一个安静、整洁、无干扰的学习环境，减少电视、手机等电子产品的干扰，可以让孩子们更容易集中精力专注于手头的任务。
