近日，“守护‘宁‘’心 文明‘童’行”2024年长宁区暑期未成年人心理健康进社区活动让仙霞新村街道、华阳路街道、新泾镇的社区青少年在“轻松一刻”间学会情绪管理。
在仙霞新村街道和华阳路街道，专业的辅导老师分别为社区孩子们带来了“自我认识和提升心理团辅”。“每个孩子在成长过程中，对自我的认知都是在发展变化的，有的孩子需要一定压力可以更好，而有的孩子则在放松状态下更好。”活动伊始，老师用拍手等互动小游戏，激活了孩子们的热情，孩子们在不同的条件和要求下，表现出了不同的状态和能力，对老师提出的问题也产生了更浓厚的兴趣。“你喜欢自己吗？”“在读书学习做作业过程中，面对烦躁情绪，如何帮助自己？”活动中，老师相继向孩子们提出了多个问题，并通过交流讨论、讲故事等方式引导孩子们重新认识自己，坦然面对自己的能力和局限，学会思考如何面对学习生活中的各种困难并管理好自己的情绪；同时，老师还鼓励孩子们多培养一些兴趣爱好，在未来可以帮助自己更好地成长。
在新泾镇社区党群服务中心，辅导老师用充满节奏感的“鼓圈动感减压沙龙”互动游戏，带领社区孩子们体验了一堂与众不同的“心理辅导课”。孩子们围成一圈，跟着老师的节拍，击打、挥动手中的非洲鼓、三角铁、串铃、沙锤等龙8国际网站各式乐器，时而众人合奏，时而接力独奏，变化多样。活动中，孩子们在老师的引导下，学习了更多身体语言，通过大声小声的节奏练习和与他人的互动演奏，渐渐提升了团队协作能力，学会更好地聆听彼此。老师介绍：“有别于常见的心理讲座等单方面倾听的方式，‘鼓圈动感减压沙龙’互动是通过围成一圈，引导孩子们参与进来，并在这过程中，借用乐器演奏这种非语言的方式来展示自己、表达想法，可以释放孩子们更多的天性，从而更好地舒缓他们的情绪。”
夏日炎炎，为进一步在暑假期间加强对未成年人心理健康的关心关爱，结合全区暑托班工作，长宁区文明办、区教育局联合各街镇学生社区实践指导站，依托区未成年人心理健康辅导中心，举办“守护‘宁’心 文明‘童’行”2024年长宁区暑期未成年人心理健康进社区活动，通过各种精彩纷呈的心理舒压活动帮助社区未成年人享受快乐假期，扣好“人生第一粒扣子”。
