陕西镇安:父母学堂开讲专家支招破解青少年心理难题

  行业动态     |      2026-03-31 07:02

  3月27日,陕西省商洛市镇安县柴坪镇第三期父母学堂如期举行。本期活动特邀镇安县第二中学国家二级心理咨询师罗雪梅担任主讲嘉宾,围绕“孩子心理问题的识别与应对”主题,为近百名家长带来了一场干货满满的专题讲座,助力构建和谐亲子关系。

陕西镇安:父母学堂开讲专家支招破解青少年心理难题(图1)

  深耕心理健康教育近20年的罗雪梅老师,积累了丰富的个案咨询与团体辅导经验。活动现场,她以趣味互动游戏巧妙开场,迅速打破了与家长之间的隔阂,营造出轻松开放的交流氛围。讲座中,罗雪梅结合真实案例,深入剖析了青少年常见的心理问题表现,从情绪波动如易怒低落、社交退缩回避同伴,到学习动龙8国际唯一官网力不足等,逐一拆解其背后的深层成因。她强调,许多家长容易将孩子的异常行为简单归因为“不听话”,却忽略了情绪背后发出的求助信号。识别心理问题的关键在于敏锐观察孩子的“细微变化”,睡眠饮食规律改变、兴趣减退、频繁抱怨身体不适等,都可能是孩子心理状态的“晴雨表”。

  针对家长们在应对孩子心理问题时的困惑,罗雪梅龙8国际唯一官网现场开出了“三步法”良方。她建议家长首先要建立“非评判式倾听”的习惯,摒弃居高临下的说教式沟通;其次要通过日常小事向孩子传递信任,充分尊重其隐私空间;此外还要准确区分“正常情绪波动”与“需要干预的信号”,既不草木皆兵,也不讳疾忌医。她特别提醒在场的父母,过度焦虑反而会加重孩子的心理负担,家长自身保持稳定的情绪,才是孩子最好的一剂“心理疫苗”。

  专家的深入浅出引发了现场家长的强烈共鸣,不少人的育儿观念正在从“忽略”向“看见”悄然转变。柴坪镇九年一贯制学校学生家长冯女士在分享时坦言,以前总以为孩子吃饱穿暖就行,有时甚至把孩子的闹脾气当成是“故意作对”,因此引发过不少矛盾。听完讲座后她深受触动,意识到孩子的每个行为其实都是在表达,并计划以后每天留出专属时间与孩子交流,把以往冷冰冰的“作业写完了吗”换成充满关怀的“你今天看起来有点累,愿意和妈妈聊聊吗”。在随后的互动环节,家长们踊跃举手提问,就“孩子沉迷手机是不是心理问题”“二胎家庭如何平衡关注”等热点话题向专家请教。罗雪梅耐心细致地逐一解答,并反复叮嘱家长“先管理好自己的情绪,再引导孩子”。不少家长边听边认真记录实用的沟通话术,现场学习氛围十分浓厚。

  此次讲座不仅是一次知识的传递,更是柴坪镇持续赋能家庭教育的一个缩影。自开办以来,柴坪镇父母学堂始终精准聚焦家长最关切的育儿难题,已累计开展心理健康、习惯养成、亲子沟通等主题课程12期,惠及家庭超千户。本次活动的成功举办,进一步强化了基层家长对孩子心理健康的重视程度,为家庭教育注入了专业的力量。活动负责人表示,未来将继续整合优质教育资源,推出更多贴近家长实际需求的课程,推动家长从“焦虑应对”转向“科学支持”,真正成为孩子成长的“心灵伙伴”,从而进一步织密织牢“家庭-学校-社会”协同育人的心灵防护网。