新学期伊始，为帮助广long8官方网站大学子更好地适应开学节奏，以积极心态迎接新学期的挑战，海沧区未成年人心理健康辅导站持续为青少年提供专业的心理支持服务。
近日，该辅导站举办了“认知行为疗法（CBT）技术强化”工作坊，特别邀请到中国心理学会注册督导师、北京师范大学应用心理硕士林灵老师前来授课。此次培训围绕CBT核心技术展开系统教学，通过理论讲解、案例解析、角色扮演等多种形式，重点提升了志愿者在认知重建、危机干预等方面的实务能力。
参训志愿者们对此次培训给予了高度评价，纷纷表示培训内容实用性强，对今后开展心理辅导工作具有重要指导意义。有志愿者称，过去自己看书学习CBT，知识体系如同一张残缺的网，而在林老师的指导下，补上了理论与实践中的缺口；还有志愿者感谢辅导站的精心安排和伙伴们的陪伴，以及老师手把手地教授，让大家收获满满。
针对开学季学生常见的适应性问题，辅导站基于认知行为疗法等专业心理知识，为未成年人提供了包括克服拖延、缓解焦虑等在内的心理支持方法，助力学子应对开学适应期的挑战。
海沧区未成年人心理健康辅导站成立于2012年8月，是福建省首家区级校外未成年人心理健康辅导站。该辅导站位于海沧区新时代文明实践中心内，占地面积约1000平方米，设有个体咨询室、团体辅导室、沙盘游long8官方网站戏室、音乐放松室等十余个专业功能室。
辅导站组建了由近100名专业咨询师组成的服务团队，长期开展面询、电话及网络咨询服务，还创新开展了心理公益巡讲 “六进”活动和“星星点灯”心理精准帮扶项目。凭借专业的服务和突出的贡献，辅导站先后获评“福建省县级未成年人心理健康辅导示范站”“厦门市未成年人思想道德建设先进集体”等称号。
未来，海沧区未成年人心理健康辅导站将继续发挥专业优势，为未成年人提供更优质的心理服务，助力青少年健康成长。如有心理支持需求，可致电咨询。（文明海沧 海沧区委文明办）
