青少年时期是个体从儿童向成人过渡的重要阶段，这一时期的个体面临着身体、心理和社会角色的多重变化。在这些变化中，青少年可能会遇到各种情绪问题，如焦虑和抑郁。这些long8官方网站问题不仅会影响他们的日常生活和学习，还可能导致长期的心理问题。
日前，上海市静安区精神卫生中心“医—教—心”跨学科合作科普团队宣布，将以讲授结合情景演绎的形式，推出辩证行为取向的五个核心技能科普课程，于近期在科普中国平台推出，助力打造心静安·童心向阳科普品牌。
课程旨在帮助青少年的家长和老师更好地理解和尊重孩子的感受，帮助孩子提高对消极感受的耐受力，学会自我接纳，增强应对能力，防止情绪出现失控，减少冲动性行为的发生，并提高社会交往能力。
